Как правильно полоскать

Как правильно полоскать

  • голову следует запрокинуть назад, при этом язык надо высунуть вперед;
  • для полоскания эффективнее использовать лишь свежеприготовленный раствор;
  • наберите большой глоток жидкости в рот;
  • запрокиньте голову назад;
  • далее по возможности необходимо издать длительный звук «ы», при этом можно контролировать процесс промывания;
  • медленно выдохните, чтобы привести жидкость в движение;
  • сделайте колебательные многократные движения щеками, языком для перемещения состава;
  • далее лекарство надо выплюнуть и повторить процедуру;
  • следует придерживаться временных ограничений, на каждое из полосканий отводится примерно по 30 секунд;
  • процедура проводится за 30 минут до приема пищи;
  • среднее время промывания зева составляет 5 минут (чем сильнее боль, тем дольше);
  • частота проведения процедуры зависит от выраженности симптомов, степени тяжести болезни, выбранного лекарства.

Первым барьером защиты организма от болезнетворных бактерий выступают миндалины — иммунный орган, представляющий собой скопление лимфоидных клеток, которые задерживают вдыхаемые с воздухом патогенные микроорганизмы. Из-за постоянной борьбы с вредными микробами миндалины подвержены воспалениям — увеличиваются в размере, возникает боль, нагноение. Бактерии при сильной инфекции могут продвигаться дальше, вызывая фарингит, ларингит, бронхит, трахеит, пневмонию. Для устранения боли используют специальные растворы для полоскания.

Как правильно полоскать

  1. Содовый раствор. Рекомендуется при гнойной ангине и других видах воспаления. Недостаток — если есть першение, сода может вызвать обострение симптомов.
  2. Медовая вода — чайная ложка натурального меда на 0,2 л воды. Успокаивает и смягчает горло, повышает местный иммунитет и облегчает сухой кашель. Средство идеально для применения у детей, но может вызвать аллергию.
  3. Йодно-солевой раствор — на 0,2 л подогретой воды по чайной ложке соли и соды, 5 капель йода. Не походит для пациентов с аллергией на йод. Им желательно пользоваться натрием хлоридом (солью) и бикарбонатом натрия (содой).
  4. Яблочный уксус, разведенный в воде (15 мл уксуса на 250 мл жидкости). Лекарство быстро снимает першение и отек, подходит для детей.
  5. Прополисная настойка — настоять 20 г прополиса в стакане спирта 2 недели, полученную настойку растворить в воде (5 капель на стакан). Раствор помогает избавиться от сильной боли в горле.
Читать еще:  Мазь люголь

Прежде чем впервые провести процедуру, необходимо изучить ее методику, чтобы сделать все правильно. В рот набирают небольшое количество раствора и, приподняв подбородок, произносят звук «ы».

Как правильно полоскать

В острый период устраивайте полоскания с интервалом в 30 минут, в дальнейшем – через 5-6 часов (не менее 4 раз в сутки). Чтобы усилить их эффективность, разводите фурацилин в содовом растворе.

Теперь несколько слов о том, как правильно полоскать горло при ангине. Выполнять процедуру следует без булькающих звуков — надо делать так, будто хотите произнести звук «ы». Не держите раствор во рту долго, лучше чаще его сплевывайте и набирайте новую порцию. Устраивать полоскания врачи советуют по такой схеме: сначала использовать содовый раствор, затем – раствор перекиси водорода, а в конце — антисептический состав (раствор фурацилина).

Как правильно полоскать

Когда настойка готова, ее выдерживают под крышкой минут 10. Средство для горла должно быть теплым. Температуру раствора определить очень просто: в него опускают мизинец. Если спустя несколько секунд пальцу не горячо, жидкость пригодна для полосканий.

  1. пить холодную воду;
  2. кричать;
  3. есть;
  4. выходить на улицу (особенно зимой).

Источники:

http://sovets.net/15166-rastvor-dlya-poloskaniya-gorla.html
http://lechim-gorlo.ru/nasmork/kak-pravilno-poloskat-gorlo-rastvory-detyam-i-vzroslym
http://ladyspecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/kak-pravilno-poloskat-gorlo
http://stopgripp.ru/lechim/narod/kak-poloskat-gorlo-pravilno.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector