Стимулировать иммунитет

Стимулировать иммунитет

Остановимся чуть подробнее на наиболее эффективных:

В настоящее время можно выделить следующие виды:

Стимулировать иммунитет

Смешать в равных пропорциях, например, по 50 гр. мяту, иван-чай, мелиссу и цветки каштана. Взять 2 столовые ложки смеси, положить в кастрюлю с толстым дном, залить половиной литра кипятка, поставить на огонь, довести до кипения и на медленном огне выдержать 5 минут. Выключаем, укутываем и настаиваем 2 часа. Затем процедить

Важно не переутомляться, ложиться спать за 2 часа до полуночи, перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе, не брать на себя лишнюю ответственность, непосильные задачи. Надо беречь свою жизненную энергию

Стимулировать иммунитет

Если иммунитет дает сбои

Сегодня модной тенденцией в современной медицине стало вмешательство в иммунитет с целью стимуляции его работы, применения иммунотропных и иммуномодулирующих препаратов. В том числе широко и активно ими пользуются в педиатрии, когда иммунитет еще только строится и испытывает особые нагрузки, и когда любое вмешательство способно нарушить хрупкое равновесие. Стоит помнить, что активизировать систему иммунитета без назначения подобных процедур врачом очень опасно для здоровья – об этом говорят практически все специалисты иммунологии и клинической медицины.

Стимулировать иммунитет

Но легко не будет. Верить в чудодейственный эффект каких-либо разовых мер или «волшебных» снадобий, как минимум, наивно. Укрепление и защита иммунитета — это ежедневная работа над собой. По-другому не получится.

Все знают о правильном питании, но многие ли придерживаются рекомендаций?

Источники:

http://imvit.ru/povyshenie-immuniteta/stimulyatsiya-immuniteta/
http://putikzdorovju.ru/kak-bistro-povyisit-immunitet-25-luchshih-reseptov/
http://www.stranamam.ru/article/9916762/
http://7dach.ru/zdorovie/MarinaGerasimenko/kak-ukrepit-immunitet-prostymi-i-dostupnymi-sredstvami-244885.html

Читать еще:  Полоскания для горла для детей
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector