Сколько раз можно промывать нос солевым раствором

Сколько раз можно промывать нос солевым раствором

Читайте также про промывание носа Хлоргексидином здесь.

В практике йога промыванию носа уделяется особое внимание. Для этого используют технологию джала-нети. Процедуру проводят с помощью специального кувшина – лота. Внешне он напоминает небольшой чайник с узким носом. В качестве раствора используется соленая вода в соотношении 1 ч. л. на 1 л воды, но при повышенной чувствительности ее можно заменить на Фурасол. Промывание проводят на корточках в позе кагасана или стоя, наклонив голову вперед. Джала-нети используется только для профилактики и очищения носовых проходов. Технику лучше всего практиковать один раз в день утром до завтрака. При наличии простуды частоту промываний увеличивают максимум до 3 раз в сутки.

Сколько раз можно промывать нос солевым раствором

Морская соль наиболее эффективная, так как она уже содержит в себе йод и другие полезные микроэлементы: фтор, магний, кальций, калий.

Для приготовления этого рецепта достаточно просто развести одну чайную ложку соли (без горки) в 500 мл теплой воды. Соответственно если вы разводите смесь в стакане (250 мл), то соли понадобится всего половинка чайной ложки. Эту концентрацию можно сравнить с аптечным 0,9 % физраствором, но она немножко слабее. Если кристаллы соли растворились не полностью, необходимо процедить получившийся состав через марлю.

Сколько раз можно промывать нос солевым раствором

Соленая вода готовиться непосредственно перед применением. Максимально жидкость может храниться 1 день. Запрещается использовать бывшую в употреблении воду.

  • Для грудничков соленую воду требуется закапывать в ноздри пипеткой, а спустя 2-3 минуты очистить нос ватной палочкой от слизи;
  • Для малышей старше года разрешается использовать шпиц или грушу, проведение процедуры аналогично взрослому промыванию;
  • Детей старше 5 лет рекомендуется приучать к самостоятельному выполнению процесса.

Сколько раз можно промывать нос солевым раствором

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

Читать еще:  Самое сильное средство от боли в горле

Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

Источники:

http://doklor.com/nos/nasmork/lechenie-n/v-domashnih-usloviyah/promyvaniya/sredstva/solevoj-rastvor.html
http://veda108.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/
http://vodavomne.ru/chelovek-i-voda/kak-pravilno-promyvat-nos-solenoj-vodoj
http://prosto-mariya.ru/kak-pravilno-promyvat-nos-solenyj-vodoj_1130.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector